Forme et santéVotre bien-être mérite votre attention. Apprenez à méditer pas à pas avec Petit BamBou pour plus de sérénité et de calme au quotidien. Notre application vous accompagne dans votre pratique avec plus de 2 000 séances de méditation en 5 langues (français, anglais, espagnol, allemand, italien) et une série d’outils pour vous relaxer.
POURQUOI S’Y METTRE
La pratique de la méditation vise à cultiver notre cap...
Forme et santéNous sommes experts en perte de poids. Avec WW (Weight Watchers® réinventée), il vous suffit d'être vous-même ! Remplissez le nouveau questionnaire de personnalisation, nous vous associerons ensuite de façon scientifique à monWW+, notre nouveau programme minceur personnalisé. Tapotez, enregistrez et atteignez vos objectifs grâce à notre application primée.
Le véritable succès vient de la prise en compte des nombr...
Forme et santéL’appli de fitness n° 1 en Europe vous permet de vous entraîner où et quand vous voulez avec le meilleur entraîneur personnel numérique et sans salle de sport. Quel que soit votre niveau, réalisez vos objectifs et adoptez des habitudes saines avec des HIIT personnalisés et un coaching audio. Perdre du poids, se muscler ou améliorer sa forme physique n’a jamais été aussi simple.
POURQUOI FREELETICS ?
• Fre...
Forme et santéGrâce au compteur de calories gratuit de YAZIO, vous pouvez gérer votre journal alimentaire, organiser et suivre vos activités, et perdre du poids efficacement. Compter les calories et perdre du poids n'a jamais été si facile !
Plus de 10 millions de personnes ont déjà réalisé leurs bonnes résolutions grâce à YAZIO. À votre tour.
"J'ai perdu mes 7 premiers kilos grâce au calculateur de calories, il m'a vraimen...
Forme et santéNotre application de fitness Asana Rebel est inspirée du yoga, offre une approche intégrée et originale à tous ceux qui souhaitent perdre du poids, renforcer leur tonus musculaire, gagner en souplesse ou tout simplement rester en forme.
Conjuguant le meilleur du fitness et du yoga, cette application repose sur le principe d’entraînement fractionné de haute intensité (ou HIIT), à savoir une méthode connue pour son ...
Forme et santéEn salle, yoga, méditation, danse, mobilité, nutrition, tout est sur TrainSweatEat !
Si TrainSweatEat est l’application française la plus populaires, ce n’est pas pour rien. Avec TrainSweatEat à vos côtés, vous ne serez plus jamais seuls. Rejoignez une communauté soudée et engagée et atteignez enfin vos objectifs en un rien de temps.
L’ensemble des entrainements sont proposés sous forme de vidéos en temps r...
Forme et santé(Re)découvrez la méditation avec Headspace et rejoignez une communauté de 66 millions de membres à travers 190 pays.
Conçue par des experts et soutenue par la recherche scientifique, l’application Headspace propose :
• MÉDITATION - des centaines d’heures de méditation pour débutants et confirmés sur des sujets variés (stress, estime de soi, relations avec les autres, etc.),
• SOMMEIL - un espace dédié au...
Forme et santéStrava permet le suivi détaillé de vos activités sportives : grâce aux cartes et au large éventail de fonctionnalités, enregistrez vos sessions running, créez un itinéraire vélo pour vos sorties route ou VTT et analysez votre entraînement, le tout gratuitement.
Pour votre prépa marathon, un simple jogging, vos entraînements running ou vélo, Strava transforme votre montre GPS, votre smartphone et autres compteurs...
Forme et santé** Prix Best of 2018 ** — Apple
** Application de l'année 2017 ** — Apple
** L'appli la plus heureuse au monde ** — Center for Humane Technology
Calm est l'appli #1 pour le sommeil, la méditation et la relaxation. Rejoignez les millions de personnes qui dorment mieux et souffrent moins du stress et de l'anxiété grâce à nos méditations guidées, nos histoires pour dormir, nos programmes de respiration, nos ex...
Forme et santéDevenez meilleur, plus fort, plus rapide, plus puissant avec PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT MUSCLE BOOSTER !
Lorsque vous vous entraînez à la maison ou en salle de gym, l'algorithme d'entraînement intelligent de Muscle Booster vous guidera pour choisir le bon poids, les séries, les répétitions, les plages de répétition et le repos entre les séries, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs d'entraînement.
À ...
Forme et santéDécouvrez le plus populaire des guides de santé et de bien-être féminin, choisi par 140 millions de femmes et créé en collaboration avec plus de 80 experts de renom en santé et en médecine et des institutions médicales prestigieuses.
• Partenaire du FNUAP dans le domaine de la santé reproductive
• 80+ experts participent au Conseil médical de Flo
• Des milliers de femmes enregistrent chaque jour l...
Forme et santéZwift mélange le plaisir du jeu vidéo à l'intensité d'entraînements sérieux pour vous aider à atteindre chacun des objectifs que vous vous êtes fixés pour votre activité sportive. Connectez un appareil que Zwift prend en charge à notre appli et vous pouvez commencer. Entraînez-vous, mesurez-vous aux autres, faites-vous des amis et trouvez de nouveaux concurrents, confortablement installé chez vous.
Il y a des cou...
Forme et santéMettez-vous au sport dès maintenant et retrouvez la forme dès 6 semaines d’entrainement !
Grâce à FizzUp, vous pourrez vous entraîner à la maison, avec ou sans matériel ! Retrouvez la forme grâce à nos plus de 200 programmes, et en réalisant des entraînements de seulement 20 minutes par jour. Parfait pour vous mettre au sport et devenir la meilleure version de vous-même !!
◉ POURQUOI FIZZUP EST-ELLE L’APPLI...
Forme et santéL'application de jeûne intermittent n° 1 avec plus de 20 millions de téléchargements !
Faites partie de notre mouvement en commençant dès aujourd'hui ! BodyFast vous guide vers de nouvelles habitudes saines.
Le jeûne intermittent est le moyen le plus sain de perdre du poids, sans régime et sans effet yo-yo.
De nombreuses études scientifiques le confirment :
● Le jeûne intermittent est le moyen le plus naturel ...
Forme et santé*** COUP DE COEUR DE L’APP STORE ***
Foodvisor est un coach en nutrition n°1 en France qui vous aide à manger plus sainement et à être en bonne santé. Prenez simplement en photo votre assiette et recevez les informations nutritionnelles ! Foodvisor vous donne plus de contrôle sur votre alimentation et vous permet de faire les bons choix alimentaires.
Que vous souhaitiez être en meilleure santé, perdre du poids, t...
Forme et santéEntraînez-vous à la maison avec la plus grande communauté de fitness féminin du monde ! Obtenez la motivation fitness dont vous avez besoin grâce à SWEAT, l'application de coaching sportif avec Kayla Itsines et des coachs de fitness féminin d'élite.
Entraînez-vous partout et à tout moment avec les coachs Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo et Sjana Elise Earp. Rejoignez des millions de femme...
Forme et santéÀ vous les réveils faciles
Sleep Cycle est un réveil intelligent qui étudie les rythmes de votre sommeil et vous réveille lors de la phase la moins profonde : réveillez-vous naturellement, afin de vous sentir reposé et plein d'énergie. Pas besoin de laisser votre appareil dans votre lit, Sleep Cycle effectue une analyse sonore pour étudier votre sommeil.
Fonctionnement
∙ Quand vous dormez, vous passez par diffé...
Forme et santéENTRAÎNEMENTS DE YOGA FACILES POUR PERDRE DU POIDS
► Programmes d'entraînement intelligents
► Résultats visibles
► Exercices guidés
Yoga-Go s'inspire des enchaînements de yoga pour vous aider à vous bâtir un corps tonique et sexy. L’application propose aussi des programmes spécifiquement dédiés à certaines parties du corps, dont les fessiers, les abdominaux et les jambes.
Yoga-Go allie des programmes de ...
Forme et santéDes régimes et des programmes personnalisés, un suivi des apports et des exercices, des compteurs et des recettes, dans une seule appli. Retrouvez la santé avec Lifesum !
** Appli du jour 2019 **
** Choix de l’éditeur 2018 **
Rejoignez 45 millions d’utilisateurs et soyez en meilleure santé en suivant vos habitudes.
Atteignez vos objectifs santé et perte de poids en mangeant sain :
- Approfondissez vos connaissa...
Forme et santéParmi les centaines d’applications de méditations disponibles sur le marché, qu’est-ce qui rend Meditopia si spéciale? Et bien, contrairement à plusieurs des options disponibles, Meditopia offre bien plus qu’une solution à court terme pour bien dormir et arrêter de stresser. Nous offrons à chacun de nos membres plus de 1000 méditations profondes qui visent directement le cœur de ce que nous, en tant qu’humains...
Forme et santéPrêt pour le 30 Jours Fitness Challenge? Commencer à vous entrainer aujourd'hui pour voir des résultats tangibles et retrouver la forme! De nouvelles séances d'exercices, des plans de remise en forme et des exercices avec un tutoriel vidéo en HD sont maintenant disponibles.
Retrouvez un corps tonique et la meilleure version de vous-même. Perdez tout votre poids supplémentaire avec un minimum de difficultés (rien ne vie...
Forme et santéSautez dans vos baskets et enregistrez tous les détails de vos activités sportives (durée, distance, calories brûlées et plus encore !) avec l'application adidas Running by Runtastic afin de suivre vos progrès et d'analyser vos résultats d'entraînement. Que vous soyez débutant ou runner confirmé, l'appli adidas Running est là pour vous guider.
Enregistrez toutes vos activités physiques avec la version gratuite et ...
Forme et santéDes exercices à faire à la maison, adaptés à tout le monde et à n’importe quel moment. Conçu par un coach professionnel de fitness, le défi fitness 30 jours aide à améliorer la forme physique et la santé de façon scientifique. Surveillez vos progrès, vous serez étonné(e) des résultats.
En intégrant complètement les règles d’un entrainement, le défi fitness 30 jours s’intensifie étape par étape, vous...
Forme et santéLe nouveau BetterMe est maintenant pour tout le monde! Nous avons ajouté Journeys spécifiquement pour les hommes, en tenant compte à la fois des objectifs et des douleurs d'une moitié du monde masculin. Profitez de programmes d'entraînement personnalisés pour des zones corporelles distinctes ou du corps entier; des plans de nutrition adaptés à un horaire chargé avec un minimum de cuisson et des conseils et astuces uti...
Forme et santéPerdez du poids avec MyFitnessPal, le compteur de calories le plus rapide et le plus facile à utiliser sur iPhone. Grâce à la plus grande base de données alimentaire de tous les compteurs de calories pour iPhone (plus de 4 000 000 d'aliments) et une saisie incroyablement rapide des aliments et des exercices, nous vous aiderons à perdre vos kilos superflus ! C'est sans nul doute la meilleure appli de régime.
POURQUOI NO...
Forme et santé◆ TOP 10 DES APPLICATIONS GRATUITES ◆
Yuka scanne le code-barres des produits alimentaires & cosmétiques et décrypte leur composition. L'application évalue l'impact des produits sur la santé via un code couleur allant du vert au rouge. Additifs, ingrédients, valeurs nutritionnelles : une fiche détaillée vous permet ensuite de comprendre l'évaluation de chaque produit.
Face à des étiquettes indéchiffrables, Yu...
Forme et santéCréé par des professionnels du sport et de la santé, et déjà utilisé par plus de 600 000 personnes dont les meilleurs athlètes de fitness de la planète, GOWOD est le seul programme conçu pour améliorer votre flexibilité et votre mobilité de manière totalement personnalisée !
TESTEZ VOTRE MOBILITÉ GRATUITEMENT !
Téléchargez GOWOD, découvrez votre score de mobilité, et accédez GRATUITEMENT à l'une des plu...
Forme et santéENTRAÎNEMENTS POUR PERDRE DU POIDS
► Programmes d'entraînement intelligents
► Résultats visibles
► Exercices guidés
FitCoach est une nouvelle application de fitness pour tous ceux qui veulent devenir plus actifs et prendre des habitudes saines, perdre du poids, se remettre en forme, et se sentir bien dans leur peau.
À QUI CETTE APPLICATION EST-ELLE DESTINÉE ?
L'application FitCoach a été développée spéci...
Forme et santéAvec Down Dog, obtenez une séance de yoga différente, à chaque fois que vous vous installez sur votre tapis. Contrairement aux vidéos préenregistrées suivantes, Down Dog ne vous fera pas faire et refaire le même entraînement. Avec plus de 60 000 configurations différentes, Down Dog vous donne le pouvoir de créer votre pratique de yoga sur mesure !
CONVIENT AUX DÉBUTANTS
Commencez confortablement depuis chez vous g...
Forme et santéAtteignez vos objectifs de running avec l'application ASICS Runkeeper™. Enregistrez le suivi de vos sorties, définissez des objectifs mesurables et visualisez votre progression ; que vous vous lanciez dans vos premières foulées, que vous prépariez une course ou que vous visiez un nouveau record personnel, nous pouvons vous aider.
MOTIVÉ POUR SE BOUGER
• Suivi des entraînements : enregistrez vos sorties running, vos ...
Forme et santéEntraînez-vous n’importe où et quand vous voulez avec Fitness Coach. Vous souhaitez un programme personnalisé? Choisissez votre objectif et suivez vos sessions depuis votre iPhone ou votre télévision.
Découvrez une collection de plus de 240 exercices:
- Entraînement guidé
- TABATA
- HIIT
- Stretch & Mobilité
- Challenges
Les entraînements sont proposés en format vidéo avec différents angles pour bien voir l...
Forme et santéMINCIR EN 4 SEMAINES
La première application dans l'App Store conçue pour la perte de poids.
Courez pour atteindre vos objectifs.
APPROCHE COMPLEXE
La clé pour une perte de poids réelle et durable, réside dans la bonne combinaison entre l'exercice et une alimentation saine.
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
Brûler un maximum de calories avec un programme alternant la course, la marche et le sprint.
- Choisissez le programme qui...
Forme et santéSi vous vous êtes déjà demandé comment être en forme et en bonne santé avec peu d'effort, ne cherchez pas plus loin. Verv est votre solution tout-en-un pour cela.
Elle comporte quatre éléments : activité physique, nutrition, sommeil et pleine conscience, tous définis par la simplicité, l'efficacité et la personnalisation.
Choisissez ce que vous aimez parmi un large catalogue de solutions pour un mode de vie plus ...
Forme et santéEnvie de profiter du meilleur service de voyance par tchat, directement dans votre poche ?
Plus de temps à perdre ! Avec Voyance, ne laissez plus l’avenir vous surprendre !
AMOUR – TRAVAIL – FAMILLE – FINANCES
Chattez en direct avec + de 150 voyants experts
Posez simplement votre question
Obtenez vos révélations immédiatement
Plus une minute à perdre : obtenez des réponses 100% personnalisées délivrées par d...
Forme et santéEnvie d'une petite remise en forme, de perdre du poids ou de gagner du muscle ? Alors l'appli adidas Training by Runtastic va vite devenir votre coach sportif préféré grâce à des séances de musculation courtes mais efficaces à faire à la maison !
DES ENTRAÎNEMENTS ADAPTÉS À VOS BESOINS
- Workout Creator : créez vos propres entraînements de musculation de 7 à 45 minutes selon la partie du corps ciblée !
- Des ...
Forme et santéRejoignez le mouvement de 30 millions de personnes et constatez les résultats en seulement 7 minutes par jour.
Il n'a jamais été aussi facile de retrouver la forme – ni aussi amusant. Les entraînements de Seven se basent sur des études scientifiques afin de procurer un maximum de bénéfices en le moins de temps possible. Grâce aux programmes d'entraînement personnels Seven veille également à ce que vous mettiez pl...
Forme et santé8fit vous aide à devenir plus sain et plus heureux en glissant un entraîneur personnel et un nutritionniste dans votre poche.
Obtenez des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de bien-être.
* Classé 5 étoiles par des milliers d'utilisateurs *
Ce n’est pas un régime ou un programme d’exercices, mais un changement de mode de vie.
Comment commence...
Forme et santéReprenez de bonnes habitudes et transformez votre vie en seulement 19 jours avec l’aide d’un entraînement dont l’efficacité a été prouvée.
Rejoignez les millions d’utilisateurs de Fabulous et bâtissez une vie plus saine et plus heureuse. Fabulous vous aidera à être plus énergique, plus concentré, à perdre du poids et à dormir mieux en vous aidant à mettre en place des habitudes et des routines saines.
Fa...
Forme et santéPacer est comme un compagnon de marche et un entraîneur de fitness à la fois, dans une application. Nos plans de conditionnement physique personnalisés et nos séances d'entraînement guidées vous aident à atteindre vos objectifs uniques de conditionnement physique. Vous obtiendrez de la motivation et du soutien pour devenir plus actifs en rejoignant des groupes et en faisant partie de notre incroyable communauté Pacer. ...
Forme et santéReplace all text with the following:
Mettiti in forma in 6 settimane camminando!
1. Scegli il tuo programma per perdere peso
2. Segui le istruzioni
3. Dimagrisci in men che non si dica
Programma di fitness semplice da seguire, WalkFit ti permette di vedere da subito i risultati. Tutti i nostri allenamenti sono pensati per bruciare calorie nel modo più efficace.
PIANI DI ALLENAMENTO
- Programmi per principianti
- Programmi di ...
Forme et santéTrainingPeaks is the perfect fitness app for endurance athletes of all ability levels. Whether your goal is to run a half marathon, finish a Gran Fondo or complete an IRONMAN, our app will help you reach your fitness goals.
TrainingPeaks is compatible with with over 100 apps and devices including the Apple Health app. Plus, our Auto-Sync feature allows you to automatically upload workouts completed with your Apple Watch or ...
Forme et santéFASTIC - L'APPLICATION DE JEÛNE INTERMITTENT LA PLUS POPULAIRE
Si tu veux perdre en graisse, gagner en muscles ou en santé, essaye le jeûne intermittent. Nous t’accompagnons vers une vie plus saine - grâce à nos outils, recettes et conseils quotidiens. Suis des programmes de jeûne populaires tels que le 16: 8 ou le régime Keto, et deviens un pro du jeûne rapidement et sans effort. Commence maintenant et télécharge...
Forme et santéDécouvrez une vie plus saine et plus active avec Fitbit, la première appli de suivi des activités quotidiennes, de l'exercice et du sommeil au monde. Vous pouvez utiliser l'appli seule pour suivre vos activités de base sur votre téléphone ou la connecter à l'un des nombreux coach électroniques de Fitbit ou à la balance Wi-Fi intelligente Aria. Vous obtenez alors un tableau complet de votre santé, comptabilisant le no...
Forme et santé+++ Sélectionnée comme une des meilleures applications de l'App Store et de la catégorie Forme et Santé +++
NOUVEAU !
* Support de Chromecast pour suivre les cours sur votre TV
* 6 séances « Fondamentaux du Vinyasa »
* 4 séances « Yoga pour les sportifs »
* 4 séances « Yoga Ashtanga intermédiaire »
* Programmes « Grand Débutant » 0, 1 et 2
Gotta Joga est intégrée avec l'app Santé !
- Lorsque vous pratique...
Forme et santéReprenez le contrôle de votre sommeil avec Relax Melodies et rejoignez notre communauté de millions de personnes qui dorment mieux chaque nuit.
Présenté dans People Magazine, Mashable, et bien d’autres.Commencez dès maintenant à dormir et à profiter de nuits de sommeil complètes comme vous ne l’avez pas fait depuis longtemps.
Sélectionnez des sons et des mélodies que vous aimez, combinez-les et réglez le vo...
Forme et santéClue est une application de suivi des règles qui prédit les dates de vos prochaines règles, de votre Syndrome Pré-Menstruel (SPM) ainsi que des jours les plus favorables à la conception. Vos humeurs sont-elles liées aux variations de votre cycle menstruel ? Sélectionnez simplement les catégories sur lesquelles vous voulez en apprendre davantage et Clue se charge du reste.
Utilisez Clue pour :
+ Savoir quand vont arri...
Forme et santéTout ce qu'il faut pour paraître plus jeune et en meilleure santé dans une seule application! De délicieux plans alimentaires céto, des programmes de yoga facial anti-âge, des entraînements complets, courts et efficaces, des exercices pour soulager le mal de dos.
Des plans d'entraînement ciblés pour toutes les zones problématiques:
- Des fesses rebondies
- Des jambes agiles
- Un ventre plat
- Des bras tonifiés
- Une...
Forme et santéPrêt pour atteindre vos objectifs de remise en forme ? Définissez votre objectif d’entraînement préféré, améliorez votre santé et obtenez une grande forme avec l’application gratuite de buts. Vous voulez perdre du poids ou seulement compter le nombre de calories que vous avez brûlées ou la distance que vous avez couverts ! Commencez dès aujourd'hui et suivez toutes vos activités de remise en forme (distance, te...
Forme et santéSuivi de Course pour Perdre du Poids
• Plans d'entraînements intelligents.
• Résultats visibles.
• Exercices Guidés.
APPROCHE COMPLETE
Runiac combine des plans de fitness et de perte de poids personnalisés, offrant aux utilisateurs une solution parfaite pour façonner un corps sexy et harmoniser leur vie. Runiac est une appli disponible gratuitement.
Soyez en forme en 8 semaines.
Programmes d'entraînements fractio...
Forme et santéVous avez des problèmes de sommeil ? Dormez mieux grâce à Pillow, votre assistant de sommeil intelligent. Pillow peut analyser automatiquement vos cycles de sommeil à l'aide de votre Apple Watch, ou vous pouvez utiliser Pillow sans Apple Watch en plaçant votre iPhone ou iPad sur le matelas près de votre oreiller.
Utilisez Pillow comme un réveil intelligent pour vous réveiller au stade de sommeil le plus léger possi...
Forme et santé"Développez vos muscles, perdez de la graisse et restez motivé avec BetterMen App !!!
- Des centaines d'exercices en salle et à domicile
- Instructions et vidéos claires pour tous les exercices
- Plans de repas et recettes
- Plans de formation créés par les meilleurs entraîneurs personnels
C'est comme avoir le meilleur entraîneur personnel dans la paume de votre main, disponible 24/7/365. L'application BetterMen compr...
Forme et santéPerdre du poids en 30 jours est conçue pour vous aider à perdre du poids rapidement et dans de bonnes conditions. Non seulement elle propose des exercices méthodiques mais elle met également à votre disposition des centaines de régimes. Elle est scientifiquement prouvée pour améliorer votre santé et votre forme physique. Vos données d'exercices et caloriques peuvent être synchronisées avec Apple Health. Tenez-vous ...
Forme et santéVOTRE COACH MÉDITATION :
10 minutes, une chaise et votre téléphone suffisent pour vous initier à la méditation gratuitement avec l'application Mind. La pratique de la méditation peut être une aide en cas de stress, d'anxiété, d'insomnie ou de manque de concentration.
L'application Mind vous accompagne dans votre découverte de la méditation. À vos côtés chaque jour pour vous aider à prendre quelques minutes pou...
Forme et santéSuivez facilement votre fertilité, votre ovulation et vos règles avec Femometer.
Avez-vous du mal à vous souvenir de vos dates de règles? Souhaitez-vous recevoir des rappels sur vos prochaines règles? Êtes-vous confus par les symptômes du SPM? Avec le suivi de la fertilité Femometer, il est facile de suivre votre cycle menstruel.
Ceci est la première application du genre pour les femmes du monde entier. Toutes les f...
Forme et santéDe nombreux cours correspondant à votre objectif
Daily Yoga propose plus de 500 asanas, plus de 70 programmes de yoga, plus de 500 séances guidées de yoga, pilates, meditation, ainsi que la plus grande bibliothèque de postures de yoga pour hommes et femmes, adaptée aux yogis de niveau débutant à avancé. Daily Yoga vous aide à maintenir un rythme journalier et vous procure également des bienfaits pour la santé, à la...
Forme et santéLONG LEAN LINES ANYTIME ANYWHERE
The MWH method is a series of slow controlled, low impact movements combining yoga and Pilates style sequences to sculpt beautiful long lean lines throughout your entire body.
Workouts:
- One new workout published every Monday morning
- 100+ workouts available
- Treadmill Series
- Guided Meditations
- Pre and Post Natal Series
To access all features and content you can subscribe to Melissa...
Forme et santéCoucou,
C'est mon app de Scan de cosmétiques. Je l'ai réalisée avec Raphaël, mon ami biologiste et Siegfried qui est ingénieur. Et aujourd'hui La petite Gaby, une super youtubeuse rejoins la team : on a maintenant une experte beauté !
Je voulais une application fiable, à jour et surtout scientifique. Je n'étais pas convaincue par les applications existantes alors j'ai créé la mienne.
L'idée c'est tout simplement...
Forme et santéUNE HABITUDE QUI VA CHANGER TON QUOTIDIEN
Transforme ton quotidien avec la méditation et prend soin de toi avec bienveillance. Laisse-toi guider par Jonathan Lehmann pour renforcer ton bien-être et ressentir les nombreux bienfaits jour après jour : réduis le stress, améliore le sommeil, augmente la confiance, la mémoire et l’équilibre émotionnel. Une routine positive à découvrir dès maintenant pour trouver ton bo...
Forme et santéApprenez la méditation. Méditer avec Namatata permet notamment d’améliorer le sommeil, de gagner en relaxation et en confiance.
Commencez la méditation avec notre programme pour méditer Pure 1. Vous allez apprendre les bases de la méditation en 7 séances. Vous y trouverez des exercices tirés de la sophrologie basés sur la respiration.
Si vous voulez en apprendre plus, vous pouvez choisir de continuer et d’avoir ...
Forme et santéFind what moves you with 2 free weeks of unlimited yoga, fitness, and mindfulness classes. Achieve your wellness goals with at-home workouts, expert instructors, and personalized class recommendations fit for your lifestyle.
ACHIEVE YOUR GOALS
Whether you’re looking to build strength, increase flexibility, relieve stress, or learn a new skill, there’s a class or series for you. Choose from thousands of high-quality yoga,...
Forme et santéVous venez d’arrêter de fumer ou vous êtes sur le point de dire adieu à la cigarette … mais la motivation vous fait parfois défaut ? Kwit est l’application qu’il vous faut pour arrêter de fumer et de vapoter !
UNE MÉTHODE SCIENTIFIQUE POUR VOUS ACCOMPAGNER DANS L'ARRÊT DE LA CIGARETTE ET DE LA VAPE
Exploitant les Thérapies Comportementales et Cognitives (ou TCC), Kwit vous aide à combattre les symptômes du ...
Forme et santéFollow Conor McGregor’s revolutionary fitness program and get in the best shape of your life with McGregor FAST. Conor and his team of leading experts have taken the groundbreaking science behind FAST and developed an app just for you. Shatter your goals with curated, purpose-driven programs or select from a constantly refreshed selection of workouts that will transform your endurance, strength, and power, no matter what you...
Forme et santéBienvenue chez DoFasting ! DoFasting, c’est une approche révolutionnaire du jeûne intermittent qui combine tous ses avantages en une seule application intuitive.
DoFasting vous guide tout au long de votre programme de jeûne quotidien, fait office d'entraîneur de fitness, vous motive, vous conseille et vous livre de nombreuses astuces de régime et d'entraînement.
FAITES VOUS ASSISTER AU QUOTIDIEN DANS VOTRE JEÛNE
- ...
Forme et santéWant to lose weight, get strong, improve flexibility or simply de-stress? Fiit lets you stream hundreds of workouts straight to your iPhone, iPad or TV.
Membership gives you unlimited access to 10, 25 and 40 minute classes, with industry-leading personal trainers. Whenever you want, wherever you are. Your first 14 days are totally free!
WHAT CLASSES ARE THERE?
Choose from on demand and group leaderboard classes. Whether you...
Forme et santéExercices à la maison offre des routines quotidiennes d'exercices pour tous les principaux groupes de muscles. En à peine quelques minutes par jour, vous pouvez développer du muscle et rester en forme sans devoir aller à la salle de sport. Aucun équipement ou coach nécessaire, tous les exercices peuvent se réaliser à l'aide du poids de votre corps uniquement.
L'application propose des exercices pour vos abdos, votre p...
Forme et santéMéditation pleine conscience guidée avec Zenfie, une application entièrement en français pour apprendre et approfondir la pratique de la méditation et de la pleine conscience (mindfulness meditation).
Avec Zenfie, découvrez ou re-découvrez la méditation pleine conscience: relaxation, détente, meilleure gestion du stress, zen, meilleure présence et concentration, avec plus de 300 séances disponibles.
Le programme d...
Forme et santéL'APPLICATION L’HOROSCOPE, VOTRE GUIDE AU QUOTIDIEN !
Consultez gratuitement votre horoscope du jour, de demain, de la semaine, du mois ou encore de l’année sur votre téléphone ou tablette !
DES HOROSCOPES DE QUALITÉ EN UN CLIN D'ŒIL
Le présent, le futur… Que vous réserve l’astrologie en amour, au travail ou dans votre vie sociale ?
Nos horoscopes et contenus astrologiques, rédigés par des astrologues profe...
Forme et santéREPROGRAMMEZ VOTRE SUBCONSCIENT POUR RÉUSSIR VOTRE VIE
Délogez les croyances limitantes qui vous empêche d'avancer, et attirez l'amour, le succès, la plénitude, l'abondance et la santé... Grâce à la puissance des affirmations positives sur le subconscient.
Programmes audios en séances de 7 minutes, à écouter le soir avant de dormir.
Conçus par des experts en sciences du succès, neurosciences, sonothérapie et hyp...
Forme et santéBienvenue sur AutoSleep 3.0. Si vous portez votre montre au lit alors je vais automatiquement calculer votre sommeil sans que vous ayez besoin de ne faire autre chose que de dormir. Aucune application pour l’Apple Watch n’est requise!...
...si vous ne portez pas votre montre lorsque vous êtes au lit alors je vais utiliser le temps de recharge de votre iPhone et si oui ou non vous utilisez votre iPhone. Je dispose égalem...
Forme et santéStepz est une application de compteur de pas pratique qui exploite le coprocesseur de mouvement intelligent Apple Motion Coprocessor pour collecter automatiquement vos données de mouvement en arrière-plan tout en économisant la batterie. Cette application de podomètre simple a été spécialement développée pour l'iPhone et Apple Watch.
Bougez-vous suffisamment tout au long de la journée ? Apprenez-en davantage sur votr...
Forme et santéLA MESURE QUOTIDIENNE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE EST UN VÉRITABLE SECRET BEAUTÉ ET SANTÉ
Ne ratez jamais un battement avec InPulse ! Vérifiez votre rythme cardiaque instantanément avec votre iPhone. Aucun autre appareil n'est nécessaire !
Placez simplement votre doigt sur l'appareil photo pour mesurer votre fréquence cardiaque. Recevez des rappels pour vérifier votre pouls et suivre votre fréquence cardiaque quotidi...
Forme et santéEasy yoga workouts
► personal training plans
► guided exercises
► 15-min quickies
Welcome To "Yoga for Weight Loss". An app that will help you effectively and efficiently lose weight, maintain muscle tone and find inner energy.
Do you still not know if you need a yoga app?
First, you don't need halls or special devices to practice yoga, just one Mat is enough.
Secondly, yoga is accessible everywhere. For any age, for a...
Forme et santéCherchez-vous une application qui peut vous aider à vous améliorer, en savoir plus sur les choses inconnues du monde et en savoir plus sur vous-même? Life Explorer est là pour être votre conseiller. Bienvenue chez votre conseiller personnel, laissez-nous vous aider à explorer votre imagination infinie du monde et en savoir plus sur votre avenir. Vous obtiendrez votre analyse personnalisée en fonction de vos situations r...
Forme et santéPLANIFIEZ L'ITINÉRAIRE IDÉAL DE RANDONNÉE ET DE CYCLISME (ROUTE ET VTT)
Configurez votre itinéraire en fonction de votre sport ; que ce soit des routes parfaitement lisses, des pistes cyclables paisibles, des sentiers VTT, ou des sentiers de randonnée en pleine nature. Planifiez votre trajet jusqu’au moindre détail en obtenant des informations précises sur l’état du revêtement, le niveau de difficulté, la distanc...
Forme et santéViewRanger fait désormais partie de Outdooractive.
Nous recommandons aux nouveaux utilisateurs de télécharger la nouvelle application Outdooractive au lieu de ViewRanger.
Recherchez "Outdooractive" et téléchargez l'application gratuitement.
Si vous utilisez déjà ViewRanger, nous vous offrons un moyen facile de passer à Outdooractive.
APPLE SANTÉ fournit des informations détaillées sur votre activité, y compri...
Forme et santéVous rêvez d’un ventre plat, de jambes fines et de fesses galbées ? Obtenez ces résultats en 30 jours avec Gravity Fit : choisissez les zones du corps que vous voulez améliorer ou entraînez votre corps entier grâce à des programmes conçus et adaptés à vos besoins et paramètres.
Nous vous assurons que vous atteindrez vos objectifs, tout comme d’autres utilisateurs :
“J’aimerais remercier Gravity Fit pour so...
Forme et santéMyDiabetes est un assistant personnalisé pour la gestion du diabète et la perte de poids.
L'application a été créée pour les personnes aux prises avec des problèmes liés au diabète tels que l'hyperglycémie, la prise de poids, l'hypercholestérolémie, etc.
Notre programme offre une personnalisation flexible tout en respectant les quantités recommandées de glucides, de sucre, de cholestérol et d'autres paramètre...
Forme et santéL'application Fitonomy est conçue pour vous aider à devenir en bonne santé et en forme, à atteindre vos objectifs corporels avec un entraînement de perte de poids. Perdez du poids, développez vos muscles, tonifiez et sculptez avec nos entraînements personnalisés pour les jambes, les fesses et les abdominaux.
ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS
L'application Fitonomy génère des entraînements de perte de poids et des s...
Forme et santé*Retrouvez les enseignants les plus populaires de la méditation Française, incluant Jonathan Lehmann, Fabrice Midal et tant d’autre*
*Élue application de l'année par Le TIME Magazine
*Nommée “application du bonheur” par Tristan Harris
La #1 application de méditation gratuite. Rejoignez des millions de personnes et apprenez à méditer sur Insight Timer. Méditer aider à calmer l’esprit, réduire l’anxiété, ...
Forme et santéSi vous aimez courir, faire du vélo, randonner ou faire toute autre activité en plein air, vous allez adorer Relive. Et c'est gratuit !
Des millions de coureurs, cyclistes, randonneurs, skieurs, snowboarders et autres aventuriers utilisent Relive pour partager leurs activités avec de superbes vidéos 3D.
Montrez vos aventures, créez des histoires exceptionnelles et partagez votre passion avec vos amis !
Sortez, traquez...
Forme et santéJoin our inspiring community and get ready to live your happiest and healthiest life. Keep it Cleaner is a world-class wellness app offering a fitness program, wellness hub, run tracker, daily meal plans, hundreds of recipes, playlists, interval timer, goal setting and more. Think of us as all your favourite fitness and mindfulness apps together in one inspiring place.
Get sweaty with powerful HIIT, Boxing, Strength, Yoga or ...
Forme et santéDonnez-vous un coup de pouce naturel et rajeunissant avec Facetory !
Facetory est une application de fitness d'embellissement anti-âge pour le visage qui vous aide à sculpter le visage parfait en utilisant des techniques de yoga spécialement adaptées au visage.
Imaginez avoir une peau plus jeune, plus tonique, avec des rides réduites. Facetory fait travailler les muscles-clés avec des exercices pour le visage, afin de ...
Forme et santéUne application Simple pour vous aider à jeûner et suivre vos repas, la solution idéale pour comprendre vos habitudes alimentaires, bénéficier de conseils personnalisés et améliorer vos exercices quotidiens. Profitez de cette méthode populaire, saine et efficace pour perdre du poids, comme des centaines de millions d'utilisateurs !
Sur une discipline alimentaire de base, Simple vous aidera à rester en forme, grâce ...
Forme et santéGrâce à l’application Yoga Connect, pratiquez où et quand vous voulez, selon toutes vos envies !
Profitez d’une période d’essai de 14 jours pour tout essayer !
Yoga tonique, doux, féminin, méditation… Découvrez plus de 500 cours de yoga, 20 styles différents et une équipe de 30 professeurs reconnus.
Téléchargez vos cours préférés pour pouvoir les visionner même sans connexion.
Conditions générales ...
Forme et santéEndel creates endless soundscapes to give your mind and body what it needs to achieve total immersion in any task. Use Endel to relax, concentrate, and minimize distractions and brain fatigue.
• Relax Mode — calms your mind to create feelings of comfort and safety
• Focus Mode — boosts your productivity by helping you concentrate for longer
• Sleep Mode — soothes you into a deep sleep with soft, gentle sounds
...
Forme et santéStop paying to work out with FitOn. Lose weight and get fit anytime, anywhere with free exercise videos and personalized workout plans. Get fit, feel great, and never pay for workouts again!
Stay active, reduce stress, and feel good with unlimited access to free workouts and meditations. Get your sweat on with celebrity trainers and read articles on how to take care of yourself both mentally and physically.
Achieve your he...
Forme et santéWelcome to your Strala Home for live stream yoga, tai chi, and qigong, alongside a huge library of classes, home-retreats, and trainings, all led by Strala founders Tara Stiles and Mike Taylor. It’s your path to unlimited ease of mind, healthy strong body, rest and renewal, invigoration and connection to creativity.
WEEKLY LIVESTREAM CLASSES
Hour-long yoga and tai chi classes live-streamed with Strala founders Tara and ...
Forme et santéOver 600 healthy, plant-based recipes, meal planner, shopping lists and step-by-step images to make cooking easier. You’ll also find a wide selection of exercise content so you can get moving at home, plus guided meditations for a moment of mindfulness.
Our newest feature is My Tracker: your wellness tool serving up personalised weekly wellness plans based on the 5 Pillars that anchor Deliciously Ella and everything we'...
Forme et santéRead your body, track your cycles, understand your unique patterns, avoid or achieve pregnancy, confirm ovulation, anticipate your periods, take charge of your health!
TRACK YOUR CYCLES
Record, visualise and interpret bodily signs associated with the menstrual cycle: cervical fluid, vaginal sensation, basal body temperature (BBT), cervix, hormone tests (CB monitor / LH / progesterone).
Read Your Body is compatible with a w...
Forme et santéTracker de jeûne est l'application de jeûne la plus populaire et de nombreux utilisateurs lui font confiance à travers le monde.
Il s'agit d'un outil de jeûne intuitif pour vous guider vers une vie autodéterminée avec des habitudes saines. Vous perdrez du poids efficacement et vous vous sentirez plus en forme ! Pas de régime ni d'effet yo-yo .
POURQUOI LE JEÛNE INTERMITTENT ?
√ La façon la plus naturelle de ...
Forme et santéBougez-vous ! Un nouveau vous est en approche !
Retrouvez la forme avec le MEILLEUR entraînement pour femmes - l'application de fitness féminin ! Suez pendant 7 minutes par jour pour obtenir le corps parfait pour porter un bikini !
Entraînement pour femmes - Fitness féminin vous aide à brûler le gras de votre ventre, muscler vos fesses, affiner vos cuisses et vous remettre en forme. Suivez l'entraînement à la mai...
Forme et santéLa méthode Dukan est le fruit des 40 ans d'expérience du Docteur Pierre Dukan et l’un des outils les plus efficaces dans la lutte contre l'obésité dans le monde.
La nouvelle application officielle !
Fonctions Principales :
• Calcul de votre Juste Poids
• Compte Rendu: contrôle du poids, des exercices physiques et de l’humeur
• Recommandations après les écarts
• Liste des aliments autorisés
• Option du ...
Forme et santéReady to turn your yoga practice upside down?
There is no better teacher than experience.
Welcome to The FeetUp® Experience™, a fitness training app that provides on-demand access to a wide selection of high-quality classes from trusted teachers created specifically for your FeetUp Trainer.
The FeetUp Experience offers something for everyone and every body, no matter your age, background or movement history. Increase bo...
Forme et santéUn chronomètre d'intervalles simple et élégant.
1. Faites glisser pour définir vos intervalles personnalisés pour l'entraînement, le repos, les séries, etc.
2. Appuyez pour commencer.
Le Chronomètre d'intervalles n'interfère pas avec votre musique ou d'autres applications :
∙ Écoutez vos applications musicales pendant que vous vous entraînez.
∙ Guides vocaux ou sonores pour chaque séance d'entraînement.
∙ ...
Forme et santéMaigrir en 30 jours avec Perte de poids Fitness by Verv.
Téléchargez l'appli, et obtenez un programme intelligent contenant de courts exercices à faire à la maison et vous verrez votre corps se transformer en quelques semaines !
PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT INTELLIGENT
- adaptez votre programme à vos besoins et votre condition physique
- vraiment centré sur vos zones à problèmes
- le programme s'ajuste en temps réel en...
Forme et santéThe Class by Taryn Toomey is a high-impact, music driven practice where we exercise the body to engage the mind. Through physical conditioning, we work out mental and emotional behaviors to create new tools to tackle everyday life. By subscribing to our Digital Studio, you can join us in our Tribeca studio from anywhere in the U.S. Features include live streaming full length workout classes, sweat-free meditation, and other ex...
Forme et santéLa meilleure application de relaxation ! Que ce soit pour dormir, pour la méditation, ou simplement pour la détente et le retour au calme, Snooze est l'application qu'il vous faut.
Nos enregistrements exclusifs ont été créés par notre équipe de spécialistes (hypnothérapeutes, sophrologues, experts du sommeil).
Retrouvez:
* Des sessions d’hypnoses spécialement conçues par les meilleurs hypnothérapeutes pour vou...
Forme et santéFreeletics Nutrition est piloté par un Coach numérique dernier cri qui adapte votre alimentation selon vos besoins et objectifs personnels. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse ou tout simplement améliorer votre santé en général, Freeletics Nutrition vous accompagne grâce à une alimentation 100% personnalisée. Freeletics Nutrition n'est ni un régime, ni une autre de ces applis de calcul de calories, m...
Forme et santé- Look younger in just 5 minutes / day!
- First results in just 1 week
- Premium custom workouts
- Track your progress with a timelapse of daily photos
- 30+ exercises to tone & relax your face muscles
- Based on academic research
- Easy video + detailed explanations
- No Ads
Face Exercises is free to download and may require a subscription or purchase for access to exercises & workouts. Prices vary by country and product;...
Forme et santéLose It! est une application de suivi des calories qui vous aide à atteindre votre objectif de poids. Téléchargez l'application, définissez vos objectifs, puis effectuez votre suivi alimentaire et sportif pour perdre du poids.
Depuis notre création en 2008, nous avons été présentés dans The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, et bien...
